8月14日，阿森纳后卫津琴科在最新发行的个人回忆录《Believe》中坦承，刚刚结束的赛季是他足球生涯中最艰难的一段时光。

书中透露："与往年不同，这次伤病并非主要原因......九月份的小腿不适让我暂时缺席，之后只有些轻微碰撞伤。实际上整个赛季我的身体状况相当不错。在专业教练指导下，我制定了特别的健身计划，这个方案效果显著，彻底改变了我的状态。

"但除了少数几场比赛外，我几乎完全失去了主力位置......从个人角度而言，这无疑是我职业生涯的最低谷。

"无法登场的球员毫无价值......身体出现问题是一回事，但从绝对主力沦为边缘球员的心理落差更难承受。当主教练不再信任你时，那种被排斥的感觉足以击垮任何人，哪怕是最坚强的人。

"虽然坐在英超替补席拿着高薪仍是无数人梦寐以求的境遇，作为乌克兰人我比谁都清楚这点。但每个球员踏上绿茵场的初衷都是源于对足球的热爱。失去这份热爱，生命就像缺了一角。

"想象一个从小专注足球的男孩，在28岁时突然发现自己变得可有可无，这种滋味实在不好受。"

谈及家庭影响

津琴科写道："妻子弗拉达总是强颜欢笑，但偶尔也会露出担忧。最刺痛我的是三岁半的女儿埃娃对小妹妹莱娅说'看，那是爸爸'，然后指着替补席说'他没在比赛'。这让我心如刀绞。庆幸的是孩子们还小，不用面对网络上那些关于我失去位置的恶意评论。"

评价竞争对手斯凯利

"他成长为左后卫位置的首选，是位非凡的天才。我曾告诉他：'以你的天赋，未来十年都能保持巅峰，必将成为世界顶级球员。'

"有些老队员会排挤新人来保住位置，就像动物世界里的领地争夺。但我绝不会伤害队友。虽然我们位置重叠，我依然会为他的精彩表现喝彩，并尽力帮助他成长。顶级足球就是这样残酷，你必须接受竞争，保持专注。"

职业态度

"我始终保持职业素养。在阿森纳更衣室里，每个人都清楚自己的定位。我不会传播负面情绪，反而经常开玩笑活跃气氛。训练中让我模拟任何位置我都乐意接受，有些球员可能会抗拒，但我觉得这是展示态度的机会。

"我从不找教练抱怨，如果上不了场，那只能说明我还不够出色。"

未来展望

"时间会给出答案。我依然渴望踢球，渴望享受比赛带来的快乐。"